L'idée reçue selon laquelle la chicha serait une alternative moins dangereuse à la cigarette est fausse. La fumée de chicha, comme celle de la cigarette, contient des substances nocives qui peuvent avoir des impacts graves sur la santé.
La chicha, ou narguilé, est un dispositif traditionnellement utilisé dans certaines cultures pour fumer du tabac aromatisé. La cigarette, quant à elle, est un bâtonnet de tabac séché enveloppé dans du papier et destiné à être brûlé. Malgré leurs apparences différentes, ces deux modes de consommation de tabac partagent des points communs et présentent des risques similaires pour la santé.
Analyse des composants et des processus de combustion
Comprendre les composants et les processus de combustion de la chicha et de la cigarette est essentiel pour comprendre les dangers qu'ils représentent.
Composants de la chicha
- Tabac : Le tabac utilisé dans la chicha est souvent aromatisé avec des saveurs sucrées et fruitées, ce qui peut donner l'impression qu'il est moins nocif. Cependant, il contient toujours de la nicotine, une substance addictive qui provoque de nombreux effets néfastes sur la santé. Par exemple, le tabac utilisé dans la chicha Al Fakher contient une concentration de nicotine similaire à celle des cigarettes classiques.
- Charbon : Le charbon de bois est utilisé pour chauffer le tabac et produire de la fumée. La combustion du charbon libère du monoxyde de carbone, un gaz toxique qui peut être mortel en grande quantité. En moyenne, une séance de chicha d'une heure produit environ 100 mg de monoxyde de carbone, ce qui équivaut à fumer environ 10 cigarettes.
- Eau : L'eau sert à refroidir la fumée et à filtrer une partie des substances nocives. Cependant, elle n'élimine pas tous les composants toxiques et ne rend pas la fumée inoffensive. De nombreuses études ont démontré que l'eau ne filtre que 50% des substances nocives présentes dans la fumée de chicha.
- Tuyau : Le tuyau sert à inhaler la fumée et à la transmettre aux poumons. La fumée de chicha peut contenir des bactéries et des champignons qui peuvent provoquer des infections respiratoires. Une étude menée par l'université de Californie à San Francisco a révélé que la fumée de chicha peut contenir jusqu'à 100 fois plus de bactéries que la fumée de cigarette.
Processus de combustion
La combustion du tabac dans la chicha et la cigarette produit de la fumée qui contient des substances nocives. La fumée de chicha est généralement plus dense et plus chaude que celle de la cigarette, ce qui peut aggraver ses effets sur la santé. En effet, la fumée de chicha est inhalée sur une période plus longue et à des températures plus élevées, ce qui permet aux substances nocives de pénétrer plus profondément dans les poumons.
Substances nocives
- Monoxyde de carbone : Un gaz toxique qui réduit la capacité du sang à transporter l'oxygène vers les organes, pouvant provoquer des maux de tête, des vertiges et des problèmes cardiaques. La fumée de chicha contient environ 4 fois plus de monoxyde de carbone que la fumée de cigarette.
- Goudrons : Des substances cancérigènes qui s'accumulent dans les poumons et augmentent le risque de développer des cancers du poumon et d'autres maladies respiratoires. La fumée de chicha contient des quantités importantes de goudrons, comparables à celles de la cigarette.
- Métaux lourds : Des éléments toxiques comme l'arsenic, le cadmium et le plomb, qui peuvent endommager les organes internes. La fumée de chicha contient des concentrations élevées de métaux lourds, en particulier de cadmium et de plomb.
- Nicotine : Une substance addictive qui provoque une dépendance physique et psychologique. La nicotine augmente le rythme cardiaque, la tension artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires. La fumée de chicha contient des niveaux de nicotine similaires à ceux de la cigarette, voire plus élevés.
Comparaison des concentrations
Les concentrations de substances nocives dans la fumée de chicha et de cigarette varient en fonction de plusieurs facteurs, tels que la durée de la séance, le type de tabac et la qualité du charbon. Cependant, de nombreuses études ont montré que la fumée de chicha contient des quantités importantes de monoxyde de carbone, de goudrons et d'autres substances toxiques, souvent supérieures à celles présentes dans la fumée de cigarette.
Impacts sur la santé
La consommation de chicha et de cigarette a des impacts graves sur la santé, à court terme comme à long terme.
Effets à court terme
- Toux : La fumée irrite les voies respiratoires et provoque une toux. La fumée de chicha peut provoquer une toux plus intense et persistante que la fumée de cigarette, en raison de sa température plus élevée et de sa densité plus importante.
- Essoufflement : La fumée réduit la capacité des poumons à absorber l'oxygène, ce qui peut entraîner un essoufflement. La fumée de chicha peut provoquer un essoufflement plus important et plus rapide que la fumée de cigarette.
- Maux de tête : Le monoxyde de carbone présent dans la fumée peut provoquer des maux de tête. La fumée de chicha peut provoquer des maux de tête plus intenses et plus fréquents que la fumée de cigarette.
- Vertiges : La fumée peut également provoquer des vertiges et des nausées. La fumée de chicha peut provoquer des vertiges plus importants et plus fréquents que la fumée de cigarette, en raison de son impact plus important sur la circulation sanguine.
Effets à long terme
- Cancers : La fumée de chicha et de cigarette contient des substances cancérigènes qui augmentent le risque de développer des cancers du poumon, de la bouche, de l'œsophage, de l'estomac et de la vessie. Les études montrent que les fumeurs de chicha ont un risque accru de développer ces cancers, comparable à celui des fumeurs de cigarettes.
- Maladies cardiovasculaires : La nicotine et le monoxyde de carbone présents dans la fumée augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'hypertension artérielle. La fumée de chicha peut avoir des effets plus importants sur le système cardiovasculaire que la fumée de cigarette.
- Maladies respiratoires : La fumée irrite les voies respiratoires et provoque des maladies respiratoires chroniques, telles que la bronchite chronique et l'emphysème. La fumée de chicha peut provoquer des maladies respiratoires plus graves et plus fréquentes que la fumée de cigarette, en raison de sa température plus élevée et de sa densité plus importante.
- Problèmes de fertilité : La fumée de chicha et de cigarette peut affecter la fertilité des hommes et des femmes. Les études montrent que les fumeurs de chicha ont un risque accru de problèmes de fertilité, comparable à celui des fumeurs de cigarettes.
Comparaison des risques
Il est difficile de comparer les risques de la chicha et de la cigarette de manière absolue, car la durée et la fréquence de consommation sont des facteurs importants. Cependant, les études montrent que la consommation régulière de chicha présente des risques comparables, voire plus élevés, que la consommation de cigarettes.
Risques spécifiques à la chicha
- Infections pulmonaires : La fumée de chicha peut contenir des bactéries et des champignons qui peuvent provoquer des infections pulmonaires. La fumée de chicha est inhalée sur une période plus longue et à des températures plus élevées, ce qui favorise la prolifération de bactéries et de champignons dans les poumons.
- Brûlures : La manipulation du charbon chaud peut provoquer des brûlures. Les brûlures liées à la consommation de chicha sont fréquentes et peuvent être graves.
- Intoxications au monoxyde de carbone : Une exposition prolongée à la fumée de chicha peut entraîner une intoxication au monoxyde de carbone. Les symptômes d'une intoxication au monoxyde de carbone sont similaires à ceux d'une grippe, mais peuvent être plus graves et nécessiter des soins médicaux d'urgence.
Facteurs aggravants
Les risques liés à la consommation de chicha et de cigarette sont encore plus importants chez les personnes ayant un état de santé préexistant, telles que des problèmes cardiaques ou respiratoires. L'exposition passive à la fumée, c'est-à-dire l'inhalation de fumée par les personnes qui ne fument pas, peut également avoir des impacts négatifs sur la santé. En effet, la fumée de chicha peut être plus irritante que la fumée de cigarette pour les personnes qui ne fument pas.
La "chicha équivaut à... cigarettes" : une équation impossible ?
Il est difficile de dire combien de cigarettes équivalent à une séance de chicha, car plusieurs facteurs influent sur la quantité de substances nocives inhalées. La durée de la séance, le type de tabac utilisé, la qualité du charbon, le nombre de fumeurs et la façon de fumer sont autant de paramètres qui varient d'une séance à l'autre. Une séance de chicha d'une heure peut être équivalente à fumer 20 cigarettes ou plus, selon les facteurs mentionnés ci-dessus.
Malgré ces difficultés, il est important de comprendre que la chicha n'est pas une alternative moins dangereuse à la cigarette. Au contraire, la fumée de chicha peut contenir des concentrations élevées de substances nocives qui peuvent avoir des impacts graves sur la santé. En effet, la fumée de chicha est inhalée sur une période plus longue et à des températures plus élevées, ce qui permet aux substances nocives de pénétrer plus profondément dans les poumons et d'avoir des effets plus importants sur le système cardiovasculaire.
En conclusion, la chicha est un mode de consommation de tabac qui présente de nombreux risques pour la santé. La fumée de chicha contient des substances nocives qui peuvent provoquer des effets néfastes à court terme et à long terme. Il est important de prendre conscience de ces dangers et de privilégier des choix de vie plus sains pour préserver sa santé.